月別アーカイブ: 2014年5月

ゴルフ 『腰を切る」と『腰を動かす』の違いについて思うこと

ゴルフスイングの肝は『腰を切る』だと常々思っています。

先日行ったレッスンから

腰を切る

腰を動かす

の違いがあるんだなと感じました。

今までは腰を動かしていただけで、切れていませんでした。

具体的にいうと、右から左に腰を動かしていただけで
しっかり回しておらず、すぐ右足のかかとが浮いてしまい、
力が分散していました。

今は腰を回転させ『腰を切る』ことを意識しています。
スイングの安定と飛距離アップを目指し、日々精進中です。

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クラウンプラザインビテーショナル 世界ランク1位アダム・スコット選手の優勝

松山英樹選手が最終日トップタイで最終組で回ることで
大きなニュースにもなった2014年クラウンプラザインビテーショナル。

最終的な優勝は2013年マスターズの覇者アダム・スコット選手でした。

タイガー・ウッズが怪我で戦線離脱中の現在、世界ランクトップのアダム・スコット選手。
最終日その実力をいかんなく発揮し4ストローク伸ばし、通算9アンダーのトップタイへ。
ジェイソン・ダフナー選手とのプレーオフを制し、見事優勝しました。

残念だったのは日本期待のホープ松山英樹選手。
この日は9番ホールでダブルボギーを叩くなど、スコアをひとつ落とし、通算6アンダー。
それでも10位タイは立派な成績。
優勝する日が待ち遠しいですね。

それにしても強いアダム・スコット選手。
アダム・スコット選手といえば、長尺のパター。
長尺のパターを体につけ固定して打つ「アンカリング」を2016年から禁止されることが発表になっています。
今後のアダム・スコット選手はどのように対応していくのか。
こちらも非常にみものですね!

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LPGA 中京テレビ・ブリヂストンレディスオープン 最終日 アン・ソンジュ選手の優勝

中京テレビ・ブリヂストンレディスオープン 最終日、
首位と3打差圏内に17人がひしめく大混戦。

優勝したのはアン・ソンジュ選手でした。

アン・ソンジュ選手はこの日も安定したゴルフを展開。
途中まで、この日スコアを伸ばしてきたフェービー・ヤオ選手と同率首位でしたが、
フェービー・ヤオ選手が17番でまさかのダブルボギー。
ここで、勝負あり。
アン・ソンジュ選手が今季2勝目を手にしました。

しかし、フェービー・ヤオ選手の17番をみていて、やっぱりゴルフの難しさを感じました。
第1打がバンカーに入り、そのバンカーからのショットが顎にあたり、抜け出せず。
結局バンカーがらみで2打多く打ち、ホールダブルボギーになりました。

もしも、バンカーに入っていなかったら・・・。
こんなのは紙一重な気がするのですが、それを含めて実力なのか。

改めて奥の深いスポーツなのだなーと思いました。

首位と3打差の同率2位に6人。

6人いることもすごいですが、
この大会はアン・ソンジュ選手の強さが際立っていたのかもしれないですね。

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ゴルフ アドレスの重要性について思うこと

最近は改めてアドレスが重要だと理解してきました。

アドレス時点の方向がミリ単位でもズレていると
その後打った時の方向性は大きくズレていきます。

僕がアドレスをするときに気をつけていることは以下の3つ。

1. 足の幅
2. クラブの向いている方向
3. 腰の角度

足の幅は使用するクラブによって変わります。
短いクラブなら幅は狭く。
長いクラブなら幅はある程度広く。

そして、クラブの方向をあわせるとき、
狙った方向にちゃんとまっすぐに飛ぶことだけをイメージして構えます。

このイメージが非常に重要!
ゴルフはメンタルのスポーツ。
イメージできていないことが実現できることはありません。

打ちっぱなしでの練習の時も、何も考えないで練習するのではなく、
常にイメージを持ちながら打つことをオススメします。

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2014年5月24日時点で第36位
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渋谷ゴルフスタジオ

上達への近道! 渋谷に素敵なゴルフレッスンスタジオを発見

最新の設備を用意した渋谷のゴルフレッスンスタジオで自分のスイングをみてもらいました。

初心者も大歓迎の少人数のインドアゴルフレッスン・ゴルフスクール
東京のIGLスタジオ・渋谷

この日発見した僕の課題は以下3つ

1. グリップ (クラブのライ角に合わせ、手首を少し折る)
2. トップへのスイングプレーン(アウトサインドインになりがち。腰を回す/円運動)
3. 右足のかかとが上がるのが早い(上体が上がってしまう/腰が回らない)

スローで自分のスイングを確認できるのはもちろんのこと、
ヘッドスピードやフェイス角など具体的な数字で
瞬時に確認できるので、修正点が理解しやすいです。
myswing

先生も優しく、とてもロジカル。
丁寧に教えてくれます。
少しの時間で、アウトサイドインの軌道が、
インサイドアウトに修正されました。

レッスン前
レッスン前
ヘッド軌道がOut – In(アウトサイドイン)でうまくヒットできておらず
飛距離もでていませんでした。

レッスン後
レッスン後
ヘッド軌道 In – Outへと修正され、飛距離も伸びました。

渋谷駅に通える方はオススメのスタジオです。

まだできたばかりで、看板もないのですが
JR渋谷西口徒歩3分、富士そばの上です。
入り口

初心者も大歓迎の少人数のインドアゴルフレッスン・ゴルフスクール
東京のIGLスタジオ・渋谷
http://www.igl-studioshibuya.com

体験レッスンもありますので、興味のある人、スイングを修正してみたいひとは
一度覗いてみてはいかがでしょうか?!

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2014年5月22日時点で第36位
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Olympicker

ゴルフ スマホアプリ便利なオリンピック計算 ~Olympicker~

ゴルフ用のスマホのアプリ。
今回紹介するのはOlympickerです。

みなさんは仲間とゴルフするときに通称「オリンピック」はしますか?

※オリンピックとは
 1パットで入った場合にポイントを付与するゲーム。
 カップからの距離が遠い順に「金」、「銀」、「銅」、「鉄」と決め
 1パットで沈めた場合にそれぞれ、金=4点、銀=3点、銅=2点、鉄=1点とし、
 他の全員からポイントを付与されるゲーム。
 点数に応じて仲間内で決めたルールに基づき、賞を与える。
(ちなみにグリーン外から決めた場合は、ダイヤモンド=5点)
 例)A,B,C,Dの4人でプレーし、Aさん1人だけ「金」を1回獲得した場合
   A 4点、B 0点、C 0点、D 0点となり、
   AさんにB,C,Dさんは4点を渡すため、最終レートは
   A 12点 B -4点 C -4点 D -4点
   となる。

この計算、結構大変なのです!
一人だけのケースならまだしも、A 3点、B 6点、C 0点、D 4点など
複数になるとかなり大変です。

Aさんは Bさんに3与え(-3)、Cさんに3貰い(+3)、Dさんに1与え(-1) トータル-1
Bさんは Aさんに3貰い(+3)、Cさんに6貰い(+6)、Dさんに2貰い(+2) トータル+11
Cさんは Aさんに3与え(-3)、Bさんに6与え(-6)、Dさんに4与え(-4) トータル-13
Dさんは Aさんに1貰い(+1)、Bさんに2与え(-2)、Cさんに4貰い(+4)トータル+3

それが一発でできるのがOlympickerです。

それぞれのポイントを入力するだけで、最終レートが一発で分かります。

olympicker実際例

非常に便利なのでオススメです。
ぜひ、使ってみてください!

 
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2014年5月22日時点で男性ゴルファー第8位!
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2014年5月22日時点で第36位
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フルミエルバージョンアップ

ゴルフ 自己スイング分析キットfullmiere(フルミエル) バージョンアップ!

自分のスイングをスマートフォンで分析できるツール、
fullmiere(フルミエル)がバージョンアップしています。
フルミエルとは?

これまでになかったVゾーンが新たに追加されました!

これまで
過去フルミエル

現在(Vゾーンあり)
現在フルミエル

自分のスイングが見やすくなります。

ちなみに、fullmiere(フルミエル)のおかげで
自分のスイングの欠点がわかり改善されてきました。

以前の僕のスイング
過去フルミエル

現在のスイング
現在のスイング

今までは トップ→ダウンスイング(赤→橙色)が通常と逆(トップまで下からクラブがでていき、上からダウンスイングに入っていく)でしたが、
今では見本に近いスイングの正常通り、トップ→ダウンスイング(赤→橙色)で
上から下になりました。

スイングが可視化されると意識して修正することができますね。

以前も書きましたが、
現在フルミエル iphone版フルミエル アンドロイド版がありますので、
興味がある人は自分のスマフォに合わせてご検討くださいませ!

fullmiere フルミエル公式サイトはこちら

動画での説明もあります!

購入はこちらでできます。
フルミエル iphone版
フルミエル アンドロイド版

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2014年5月21日時点で第35位
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女子プロゴルフ アマチュアの大活躍に思うこと

2014年の日本女子ゴルフ業界はアマチュアの活躍が目立ちます。

「KKT杯バンテリンレディス」最年少優勝の勝みなみさん
「フジサンケイ・レディース」で初日トップでスタートした永井花奈さん
「サイバーエージェント・レディース」最終組森田遥さん
「サイバーエージェント・レディース」最終組堀琴音さん
「ほけんの窓口レディース」最終日までトップ柏原 明日架さん

優勝は勝みなみさんだけですが、他の方々も優勝しても全くおかしくない。

アマチュア旋風の背景は何なのか?
ちょっと考えてみました。

道具の進化

昔に比べて道具が飛躍的によくなっています。

特に子供用のクラブ。

少し昔は大人用のクラブを改良して子供は使用していたとか。
今は年齢に合わせたクラブがあるため、体格適した練習ができるそうです。

若手の活躍

勝みなみさんの憧れは宮里藍選手。
宮里藍選手をみて育ち、練習してきたと聞いています。
宮里藍選手と勝みなみさんの歳の差は13才。
今のアマチュアが物心ついたころに丁度活躍していたのが、
当時女子プロ人気をつくった宮里藍選手や横峯さくら選手。
このあたりの人たちの刺激が大きく影響していそうです。

スポーツ選手としての10代の女性

ゴルフだけでなく、フィギュアスケートや他のスポーツをみても
女性のスポーツ選手のピークは男性に比べて早い気がします。

2008年賞金女王の古閑美保選手は29才の時に引退。
先日優勝したイ・ボミ選手はまだ25才にも関わらず、
解説の人は「ベテラン」と呼んでいました。

個人的には、男性は28、29くらいが経験+体力でスポーツ選手としてはピークだと思っています。
でも、女性はもしかしたら、10代後半~20代前半くらいがピークの人が多いのかもしれないですね。そのため、10代でも活躍する人が多いのかと。

何はともあれ、フレッシュな人の活躍は今後が楽しみ。
これからのアマチュア旋風に目が離せません。

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2014年5月20日時点で男性ゴルファー第6位!
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2014年5月20日時点で第33位!
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LPGA ほけんの窓口レディース最終日 ショットの安定感抜群 イ・ボミの優勝

賞金総額がメジャー大会張りのLPGA ほけんの窓口レディースの最終日。

2日間首位はアマチュアの柏原 明日架さん。
前人未到アマチュアの完全優勝が達成されるのか、注目が集まりました。

しかし、優勝を獲得したのはイ・ボミ選手!

2014年5月現在平均ストローク数1位、パーセーブ率1位、パーオン率3位と好調を維持。
賞金ランキングも今回の優勝でダントツの1位に踊り出ました。

勝みなみさんがアマチュア最年少優勝を決めた時に、最後まで争っていたのが
イ・ボミ選手。
プロとしての意地とか色々な感情があったと思います。

そして、今回もアマチュアとの優勝争い。
2度もアマチュアに優勝させてなるものかと、きっと闘争心が湧いていたのでは
ないでしょうか。

プレーは圧巻でした。
特に15番par4での第2打。あわやイーグルというピンに直接あたるナイスショット。
イ・ボミ選手はこのホール楽々バーディを獲得。
対する柏原さんはこのホールボギーとし、一気に2打差がつきました。
思い返すと、このホールが勝負を決めたホールでした。

その後も安定したゴルフをみせ、そのまま優勝。
最終的には2位と4打差という余裕の優勝でした。

ここまでのストローク数などの成績をみると、このままイ・ボミ選手が賞金女王レースも引っ張りそうな気がしますね。

キュートで人気も高いイ・ボミ選手。今シーズン、目が離せません。

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2014年5月19日時点で男性ゴルファー第5位!
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2014年5月19日時点で第33位!
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トムとサム

トム・ワトソンも引用するサム・スニードからのアドバイス

「1つのことだけを考えるべきだ」

これがサム・スニード選手がよく言っていたことらしいです。

スイング変更について、あれこれ考えすぎるのはかえってよくない。
トップオブスイングを含め、いくつかのチェックポイントを設けて、
そのときに応じて「鍵」となる部分を1つでも見つけたら、それに集中すべきだ。

短いスイングの数秒の間に沢山のことを一度に改造なんて至難の業。
非常に納得です。

沢山のことをいっぺんにやろうとすると、確かに何がなんだがわからなくなります。

今、僕が取り組んでいるのは『左脚を蹴る』。
この感覚を身につけるべく、スイングをしています。

他にも修正したいところが沢山ありますが、今はここに集中!

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2014年5月18日時点で男性ゴルファー第6位!
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